Satu langkah lagi usaha menurunkan berat badan yg sedang booming saat ini yaitu dengan cara mengkonsumsi ekstrak klorofil plus olah raga secara rutin. Sebulan bisa turun sampai 5 kg....wow, sebab sejak mengkonsumsi ekstrak klorofil frekwensi BAB bisa mencapai 5 kali dalam sehari.....(tapi tunggu dulu).Mengkonsumsi ekstrak klorofil meningkatkan jumlah oksigen dalam tubuh. Prosesnya sama dengan fotosintesis pada tumbuhan. Sinar Matahari mengubah zat hijau daun (klorofil) menjadi oksigen. Zat itulah yang mengikat karbondioksida disekitarnya sehingga udaranya menjadi bersih.
Banyaknya oksigen juga membuat tubuh menjadi bersih sehingga mempercepat pembentukan jaringan sel baru. Bila dalam tubuh terdapat luka atau pembengkakan, bisa segera sembuh.
Selain itu, ekstrak klorofil yang didapat dari tanaman Alfaalfa (medicago sativa) tsb juga berfungsi sebagai detoksifikasi racun yg masuk ke tubuh kita. Baik itu mulai polusi air, udara, maupun makanan (pengawet makanan, boraks, formalin). Juga regulator untuk menyeimbangkan PH (tingkat keasaman) tubuh. Sistem imunitas, dan menormalkan tekanan darah.
Apapun jenis diet yang diterapkan, sebaiknya jangan berlebihan atau terlalu ketat. Maksimal dalam sepekan berat badan turun 1 kg, dan dalam sebulan berarti turun max 4 kg. Bila berat badan turun drastis melebihi ketentuan tsb, fungsi organ lain takkan berjalan dng normal/baek. Buang air besar/BAB terlampau sering beresiko dehidrasi (kekurangan cairan tubuh) padahal cairan dan elektrolit sangat penting, salah satunya berfungsi sebagai transportasi makanan dan zat-zat penting lainnya. Itulah yang membuat tubuh jadi lemah, loyo, dan tak bergairah.
Hal lainnya, penurunan berat badan berlebih membuat kulit menjadi keriput, karena kulit tak sempat beradaptasi dengan perubahan berat badan secara drastis. Elastisitas kulit berkurang membuat orang tampak lebih tua. Penurunan berat badan secara drastis berpotensi menimbulkan efek yoyo. Yaitu, berat badan kembali naik secepat ketika turun. Dan mungkin kenaikannya lebih banyak daripada sebelum mengalami penurunan.
